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30 de enero de 2011

CHARLA "PREVENCIÓN DE LAS LESIONES EN EL COSTALERO"




















Como sabeis nuestra Hermandad esta muy sensibilidada con facilitar el trabajo de los costaleros. A tal fin, y para nuestras dos cuadrillas exclusivamente, se ha preparado para el sabado 5 de febrero a las 6 de la tarde en el salón de actos del colegio Europa la charla "PREVENCIÓN DE LAS LESIONES DEL COSTALERO" impartida por Dª María del Mar Jiménez Espinosa Fisioterapeuta y Osteopata de nuestra ciudad y hermana de nuestra cofradía
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 Hay que llevarse los costales y las fajas para las demostraciones practicas. 

Se tratará, los siguientes puntos:

- Explicación Anatómica
- Higiene Postural dentro y fuera de paso
- Recomendaciones Pre, Durante y Post recorrido Procesional
- Factores influyentes en la aparición de lesiones
- Uso de la Faja Lumbar, correcta colocación de la misma. Teoría y Práctica
- Actividad Física
- Estiramientos
- Utilización de Vendajes
- Alimentación adecuada
Esperamos que sea del agrado de todos y alli os esperamos



9 de enero de 2011

IGUALÁ 2011 Y 1º ENSAYO (Fotos Rafa Aguilar)

En la noche de ayer, primer Sábado después de Reyes, y como ya es tradición en la Hermandad, se produjo la Igualá y primer ensayo de las Cuadrillas de la Oración y Gracia.
Creo que tanto los capataces de ambos Pasos como la Hermandad estarán muy contentos con la gran afluencia de hermanos costaleros a pesar de que la noche no acompañaba desde el punto de vista climatologico.


Primera toma de contacto de este año 2011 y primer paso ya recorrido hacía la meta final.









2 de enero de 2011

RECUERDOS

Con el año nuevo y ya con los nervios y a la espera del comienzo de los ensayos, os dejo este vídeo del año 2006 para recordar a todos como se hace un BUEN GIRO o más bien debería llamarlo "ASÍ SE REZA MIENTRAS SE GIRA".